注目の記事 PICK UP!

そもそもプラセンタとは?どんな成分なの?

はじめに

突然ですが皆さんは「プラセンタ配合」と書かれた商品を見かけたことはありますか??

最近では、健康食品や化粧品など様々なものに「プラセンタ」が使われており、目にする機会がとても多くなりました。

そこで今回は、最近注目されている「プラセンタ」について詳しく紹介していきます。これを読めばプラセンタについての知識と効果的な摂取方法を学ぶことができると思いますので、ぜひ一読ください。

1.プラセンタとは??プラセンタについて詳しく解説!

まず大前提として、プラセンタとは胎盤のことです。

胎盤はヘソのおでつながっており、そこから胎児への栄養などを補給する器官のことです。胎盤=プラセンタと聞くと「プラセンタって食べられるの??」と思われるでしょう。
通常、プラセンタは出産と同時に体外へ排出されてしまいます。哺乳動物の中には、出産で消耗した体力を回復するために、排出されたプラセンタを食べる種類もいるほど、プラセンタの栄養価は高いのです。

ここではプラセンタを「栄養価が高く健康促進や美容に良いもの」と覚えてくれれば大丈夫です。

1-1 主に豚や馬のプラセンタを一般的に利用する

サプリメントに使用するプラセンタは豚や馬を基本的には使用します。

以前には牛のプラセンタを使用していた時期もありますが、狂牛病(BSE)の発症により今では牛のプラセンタを使うことはなくなりました。

他には羊のプラセンタも最近では非常に使用頻度が高くなっています。ですが、輸入物を使用していることが多く安全性には欠けるという声もあります。どのプラセンタを使用しているかを確認するのも非常に大事です。

1-2 プラセンタは健康促進、美容薬品として非常に効果がある

プラセンタには主に「健康促進・美容」に非常に効果があるといわれています。なぜプラセンタがここまで良いのかというと複数種類の栄養素が含まれているからです。その中でもビタミンやミネラル、酵素などが豊富に含まれているので、健康促進だけでなく美容にも効果があるのです。

例えば肌に潤いを与えたり、怪我の治癒回復促進やアンチエイジングにも非常に効果的であると考えられています。

1-3 プラセンタは古くからある!?プラセンタの歴史

プラセンタについての歴史を辿ると深く、日本では第二次世界大戦後にプラセンタを含んだ栄養剤が全国で販売されて私たちの身近なものになりました。さらに古い歴史でいえば、あのエジプト女王クレオパトラも愛用してたと言われるから驚きです。

その他では、ロシアがいち早くプラセンタの研究に名乗りをあげて、その後に日本やヨーロッパなどでもプラセンタについて大きく注目されるようになりました。

1-4 プラセンタって安全なの?危険性は!?

健康食品や美容に使用されるプラセンタは主に動物のものが主流ですが、医療機関などで使われる注射薬・経口薬は人の胎盤を原料としています。

そのため、万が一抽出した胎盤が何らかの感染症にかかっており、その注射薬を摂取すれば未知のウイルスに感染してしまうことも0ではありません。

ですが、これまでに国内でプラセンタ注射薬による人への感染は報告されてはいません。ですので、今後もプラセンタ注射薬などによる感染のリスクは極めて低いです。

また、プラセンタ注射薬を打つ際には同意書を求められます。

というのも、人プラセンタの摂取は、他人の体液を摂取するのと同義になるため、イメージとしては輸血等と同様のランクの注意をする必要があるのです。

ちなみにこの人プラセンタの摂取に関しては、摂取後献血が出来なくなるので、注意が必要になってきます。

2 プラセンタ主な3種類「動物性」「海洋性」「植物性」を把握しよう

プラセンタには上で紹介した豚や馬などの「動物性」の他に魚からなる「海洋性」と植物の胎座から得られるエキスを使用した「植物性」があります。

2-1 動物性プラセンタ

動物性プラセンタは私たちヒトや豚、馬、羊などの胎盤から抽出されたものです。主にこの4種類が動物性プラセンタとして使用されています。もう少し詳しく見ていきましょう。

豚のプラセンタは主に比較的安い健康食品などに使用されていることがほとんどです。大量に使用できることから大半は豚のプラセンタが使用されているとも言われています。

馬のプラセンタは希少価値が高く豚より栄養価が高いプラセンタと言われています。日本国内で安全性と効果の両方を望むのであれば、この馬プラセンタを使用することをお勧めします。

羊のプラセンタは日本国内では珍しく海外では一般的に使用されている動物性プラセンタの一つです。人間のプラセンタに最も近いとも言われています。

2-2 海洋性プラセンタ

海洋性プラセンタとは主に魚のことを言います。さらに厳密に言うならば鮭のプラセンタを使用します。

しかし、魚には胎盤がないので「卵巣外皮」という部分をプラセンタの代わりに使用します。

女性に人気のコラーゲンが豊富に含まれており、美容効果が高いので女性からは人気を誇ります。

しかし、根本的にプラセンタではないため、動物性プラセンタと同様の効果を求めるのは難しいでしょう。

2-3 植物性プラセンタ

3種類のプラセンタの中で一番安全性が高いといわれているのが植物性プラセンタです。

海洋性プラセンタと同様に胎盤を持たないので胎座という部分からエキスを抽出しています。

安全性を重視したい方におすすめですが、これも厳密に胎盤ではないため、効果のほどは動物性プラセンタには劣ると考えて間違いないでしょう。。

3.どうやってプラセンタを選べばいいの??プラセンタの選び方と摂取方法

続いて紹介するのがプラセンタの選び方と摂取方法です。プラセンタには上記で記述した3種類のプラセンタ成分が主になっています。さらに細かくいえば国産なのか輸入物なのかまで吟味して選ぶ必要があります。

プラセンタには様々な選び方や安全性について事前に理解しておくことも重要です。

3-1 味で選ぶプラセンタ!

味の違いがメーカーごとによって出やすい健康食品ですが、プラセンタも選ぶ上で味で選ぶのはとても大切です。おすすめは、すっきり飲みやすいドリンク状のものが、おすすめです。

一般的にはプラセンタの濃度が高いと美味しくなく、匂いやくせも強いです。ですが、これもメーカーや商品によって大きく違うので飲み比べてみるのも大切です。

大事なのは続けて飲むことですので初心者なら比較的飲みやすいプラセンタドリンクを選ぶことをおすすめします。

3-2 配合成分で選ぶ

一般的にはプラセンタがより沢山入っているものを選びますが、中には他の美容成分も配合しているプラセンタ製品もあります。プラセンタに加えて、その他の美容成分も同時に摂れるので、おすすめです。

さらには、抽出方法も同じg数が含まれていると記載されていても水を加えて抽出した場合には「水を含めてのg数」を記載している場合もあるので、気になる方は抽出方法にも着目して選びましょう。

3-3 プラセンタの摂取方法はどれがおすすめ??

プラセンタの摂取方法には主に「ドリンク・サプリ・ゼリー」の3種類があります。人によって飲みやすさは異なりますが、一番のおすすめは「ドリンク」です。

一度で大量のエキスを摂取することができます。さらには液体ですので、体内への吸収が非常に早いです。このことから飲みやすさと続けることを考えるとドリンクで飲むのが一番のおすすめです。

4 プラセンタ豆知識を紹介!

プラセンタについての豆知識や購入のコツを紹介します。

あなたのプラセンタ生活において大切な項目ですので、しっかり確認しましょう。

4-1 プラセンタドリンクを買うなら定期購入がおすすめ

プラセンタドリンクは通常「定期購入」がおすすめです。定期購入の場合、通常より価格が安く設定されていることが多く特典なども充実していることがほとんどです。

お試しパックなどで購入できるメーカーもあるので、いろいろ比較して決めてみるのもおすすめです。

4-2 男性の方が効果が出るのが早い!?

実はプラセンタドリンクを飲むと女性より男性の方が健康促進や美容効果が早く出る場合があります。普段から、肌の手入れや美容に余念がない女性と違い、男性の場合は美容などに関して無頓着な方が多いのも事実です。そのため、美容効果が出やすいと言われているプラセンタドリンクでは男性の方が効果が出るのが早いとも言われています。

実際に男性向けのプラセンタ製品も存在しているので、気になる方は是非チェックしてみることをお勧めします。

4-3 プラセンタドリンクのベストな摂取時間は??

一番のおすすめ摂取時間は「就寝前」です。就寝時は基本栄養摂取などができないので、就寝前に飲むことで体内への吸収がゆるやかに行き渡り効果が出やすいと言われています。

4-4 二日酔いにも効果抜群

二日酔いは過剰なアルコール摂取により、通常1日ほどで消化されるアルコールが翌日にも残り、残ったアルコールが毒素として体に悪影響をもたらしている状態です。

さらには肝機能が弱っているとアルコールの排出にかかる時間はさらに加算され体にダメージを与えます。そのため、肝機能を回復させるプラセンタが活躍するのです。

もともとプラセンタ製品は肝機能の改善を目的として開発されたこともあり、アルコール解消と相性が抜群にいいのです。肝機能の改善をプラセンタ製品で行うことで、アルコールが体内に残りにくく二日酔いになりにくい体にもなりやすいのです。

そのため、お酒が好きな人でプラセンタ製品の健康食品を服用している人は多いです。

4-5 プラセンタはダイエットにも効果的??

プラセンタは人間の「基礎代謝」を上げてくれる効果があります。基礎代謝をあげることがダイエットではより効果が出るとされており、基礎代謝の約半分は筋肉によって消費されるのです。

必然的に筋肉量をあげれば基礎代謝も上がるので、アミノ酸が豊富なプラセンタを摂取することで、より質の高い筋肉を作り上げてダイエットにも効果的とされています。

4-6 女性に多い冷え性にも効果的??

男性よりも基礎代謝が低いとされる女性は体温が低いです。さらには、生理痛などでホルモンバランスが崩れることが多く冷え性の原因となりうることが多くあります。

女性の場合はこれらを自分で保つことが難しいです。そこで活躍するのがプラセンタです。プラセンタを摂取することで、基礎代謝を上げて健康促進を促してくれるのでストレス軽減や冷え性の改善にも非常に効果的と言えます。

5,まとめ

プラセンタについて主に紹介していきましたが、こう見るとプラセンタは健康・美容の両方を補ってくれる非常に大事な成分だと理解できた人も多いはずです。

男性でも女性でも健康や美容に関心がある方なら、摂取しておいて損はないと思います。

毎日を健康的に保つためにも是非皆さんもプラセンタを積極的に摂取してみてください!

関連記事

  1. 同じ年なのに輝いている、彼女たちの秘密とは?

  2. 女性特有のお悩みを解決!更年期障害の対策にも使えるプラセンタの魅力

  3. ラエンネックが一時中止に!メルスモンは?安全性は?プラセンタ注射は危ない?!

  4. 年齢肌改善にはプラセンタが効果的!美容液と飲むタイプを選ぶポイントは?

  5. プラセンタドリンクに期待できる効果とは!

  6. 【ご愛用者様の声】プラセンタドリンク40000【PR】

  7. 40代妊活はプラセンタドリンクで卵子のアンチエイジングを!

  8. あなたの身体に合った上手なプラセンタドリンクの飲み方とその理由

  9. プラセンタって?どんな種類があるの?

人気記事

最近の記事

  1. 年齢肌改善にはプラセンタが効果的!美容液と飲むタイプを選ぶポイントは?
  2. 40代妊活はプラセンタドリンクで卵子のアンチエイジングを!
  3. 「男プラセンタは女性化する」との思い込みは勿体ない!プラセンタドリンクは男性にも…

最近の記事

  1. 年齢肌改善にはプラセンタが効果的!美容液と飲むタイプを選ぶポイントは?
  2. 40代妊活はプラセンタドリンクで卵子のアンチエイジングを!
  3. 「男プラセンタは女性化する」との思い込みは勿体ない!プラセンタドリンクは男性にも…

おすすめ記事

2018年12月
« 11月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
PAGE TOP