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DHC「葉酸サプリメント」の効果は?実体験レビュー

口コミで高評価のDHC葉酸サプリメント。ドラッグストアやスーパーで目にしたことがある方も多いのではないでしょうか?

葉酸は、妊娠中や妊活中には欠かすことができない栄養素だと知り、以前から興味を持っていました。葉酸は野菜に非常に多く含まれているのですが、食生活が乱れがちな現代人は、バランスよく取り入れることが難しいと言われています。
そんな時、妊活中だった私は、「毎日手軽に葉酸を摂取できる方法はないかな?」と考えていました。インターネットで葉酸サプリメントを探していると、DHCの葉酸サプリメントが見つかりました。
大手健康食品メーカーなので安心して摂取できますし、お値段もとてもお手頃だったので、さっそく注文してみることにしました。
今回は、私がDHCの葉酸サプリメントを飲んでみた体験談や感想をご紹介します。葉酸サプリメントを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。

DHC「葉酸サプリメント」が到着しました♪

アマゾンで注文をしたところ、次の日に商品が到着しました。茶封筒に入って、ポストに投函されていました。メール便だったので、受け取る手間が省けて助かりました。

こちらが商品本体です。オレンジと黄色を基調とした、明るいデザインの袋に入っています。パッケージには、「妊娠中、授乳中の葉酸補給に」と記載してあります。妊活中にぴったりのサプリメントであることが、ぱっと見てすぐ分かるようになっています。

30日分と結構な量が入っているのですが、袋タイプで嵩張らないので、持ち運びにも便利そうです♪


こちらが裏側の状態です。「1日1粒を目安にお召し上がりください」と記載してあります。1日1粒で摂取が済んじゃうのは、手軽で良いですね。水またはぬるま湯で噛まずにそのまま摂取してくださいとのことです。
ほうれん草のおひたしの、約12株分の葉酸が1日1粒目安で摂取できることに驚きました。


粒を出してみました。結構小さめで、大きさは約6.5mmほどです。香りも嗅いでみましたが、特に何の香りもしませんでした。色は、オレンジで酸味のある味をイメージさせます。ですが、少し舐めてみても酸味はまったく感じませんでした。特に味に主張がないので、飲みやすそうです。

さっそく飲んでみました!


さっそく水と一緒に飲んでみました。口に入れた瞬間は、少しザラつきがあります。味は甘みも酸味も苦味も、特に感じられません。ですが、少し渋みがあり、何となく身体に良さそうな味です。喉越しはあまり良くないので、水を口に多く含んで、流し込みました。

こんなに小さい粒にも関わらず、葉酸だけではなく、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12も摂取できるので、とてもコストパフォーマンスが良いサプリメントだと感じました。

DHC「葉酸サプリメント」のここがすごい!

DHCの葉酸サプリメントは、30日分入っていてお値段が258円(税込)です。他社のサプリメントと比較してみても、圧倒的に安いので、手に取りやすいのが嬉しいですね。

正直今まで「安いサプリメントは効果がないんじゃないの?」と思っていました。ですが、DHCの葉酸サプリメントは葉酸が400μg、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12と栄養素も豊富で、身体の調子もしっかりと整えてくれるので、コストパフォーマンスも良かったです。

毎日摂取するものなので、やはり低価格なのは助かります。これなら友人にもおすすめしやすいと感じました。

それから、袋タイプなので持ち運びにも便利です。私は旅行や実家に滞在する際にポーチに入れて持っていきましたが、とても軽く嵩張らないので助かりました。これは一度購入したら手放せなくなるな~と思わず納得してしまいました。

DHC「葉酸サプリメント」の効果はどうだった!?

始めは半信半疑で手にとってみた私ですが、葉酸の効果には驚きました。

まずは、毎月悩んでいた生理中の腹痛や腰痛が和らいできました。葉酸がホルモンのバランスを整えてくれるので、生理中も快適に過ごせるようになって、気分も明るくなりました。
私は生理痛が重い方なので、病院に行かずに自宅で生理痛を和らげる方法を見つけることができて良かったです。

それから、毎月生理が近付くと、顎の周りにニキビが大量に発生するのですが、それが徐々に減ってきました。肌が全体的に滑らかになって、ファンデーションののりが良くなってきました。ビタミン類を毎日摂取し、肌が乾燥しにくくなったので、ニキビの発生を防ぐことができたようです。

DHC葉酸サプリメントには葉酸に加え、ビタミン類もバランス良く配合されているので、肌の環境も整えてくれます!まさに一石二鳥のサプリメントだと思いました。女性は毎日の肌の調子も気になるので、この効果には感動しました。

また、これから続けて摂取していくことで、近い将来妊娠できたら・・・♪と期待に胸を膨らませています。そのために、毎日の摂取を忘れずに行っていこうと思います。

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